HET BEGIN
Beginnen met Yoga betekent:
terugkeren naar jezelf
je ZELF onder ogen komen
zien met wie je op weg bent
met wie je de hele dag optrekt,
gesprekken voert,
leeft.
betekent: kijken hoe je leeft…
kijken of HET je goed doet
betekent: kijken of jij het bent die in je bezig is,
leef jij of wordt je geleefd ….
door driften, dromen, gedachten, gevoelens,
regels, plichten ….
en niet door jezelf
terugkeren naar jezelf
is luisteren naar hoe het leven door jou heen stroomt
is luisteren naar het wonder dat je ademt, ziet, hoort
is stil blijven staan bij
dat je er bent en
dat jij het bent
zit onbewogen en luister naar wat je beweegt.