De herberg, Rumi

Rumi leefde van 1207 tot 1273 en was filosoof en dichter van Perzische afkomst en soefi mysticus. Rumi is één van de belangrijkste personen uit de Perzische dichtkunst voor zijn religieuze dichten die God prezen. Hij was toen de leidende figuur van de soefi beweging. Hij filosofeerde met name over de voordelen van verdraagzaamheid. Hij stichtte er onder andere de dansende derwisjen, een soefi orde van religieuze dansers en muzikanten. In de dans draaien zij om hun as, waarbij zij mediteren en de naam van God aanroepen.

De Herberg

Dit mens-zijn is een soort herberg:
elke ochtend weer nieuw bezoek.
Een vreugde, een depressie, een benauwdheid,
Een flits van inzicht komt
Als een onverwachte gast.
Verwelkom ze;
ontvang ze allemaal gastvrij!
Zelfs als er een menigte verdriet binnenstormt die met geweld je hele huisraad kort en klein slaat.
Behandel dan toch elke gast met eerbied.
Misschien komt hij de boel ontruimen om plaats te maken voor extase.
De donkere gedachte, schaamte, het venijn,
ontmoet ze bij de voordeur met een brede grijns en vraag ze om erbij te komen zitten.
Wees blij met iedereen die langskomt.
De hemel heeft ze stuk voor stuk gestuurd om jou als raadgever te dienen.

Teksten ter overweging/meditatie

Ik heb de gewoonte om bij het begin en einde van de wekelijkse bijeenkomst een tekstje voor te lezen ter overweging, om eens bij stil te staan, om over na te denken en op je te laten inwerken. De onderwerpen van deze tekstjes kennen we vaak allemaal wel, echter door de drukke maatschappij vergeten we vaak het belang hiervan.
Tijdens een van de laatste lessen is mij gevraagd of ik deze tekstjes ter beschikking wilde stellen en de eenvoudigste manier leek mij om deze in de blog op te nemen dus bij deze.

Deze week had ik een stukje uit een tekst van Thich Nhat Hanh.
Thich Nhat Hanh is een Vietnamese boeddhistische monnik, vredesactivist, dichter en schrijver die als banneling een groot deel van zijn leven in Frankrijk heeft gewoond. Op internet kan je veel informatie over hem vinden.

“Elke ochtend als we wakker worden hebben we weer 24 splinternieuwe uren om te leven. Wat een kostbaar geschenk! Het ligt in ons vermogen zo te leven dat deze 24 uur onszelf en anderen vrede en geluk brengen. Vrede is hier en nu te vinden, in alles wat we zien en doen. De vraag is alleen: zijn we ermee in contact? Verlichting, vrede en vreugde kunnen ons niet door een ander geschonken worden. De bron zit in onszelf. Om werkelijk te leven, moeten we terugkeren naar het nu. Het voertuig dat ons naar het heden terugbrengt is onze bewuste ademhaling.”

“Het is een groot voorrecht om in deze drukke maatschappij af en toe met je aandacht naar de adem terug te kunnen gaan. Op elk moment van de dag kun je je op je ademhaling richten waar je ook bent en wat je ook doet; niet alleen wanneer je in de meditatieruimte zit maar ook als je thuis of op kantoor aan het werk bent of als je in de auto of de bus zit. Er zijn allerlei oefeningen die je kunnen helpen om met je aandacht bij de adem te blijven en te verwijlen in het hier en nu “

Waarom de naam Dvarata

Het eerste wat opviel wanneer ik via de Tramstraat de oude vervallen ruimte zag was de oude verweerde groene poort van twee naar binnen draaiende grote deuren Een hoek rechts van de rechterdeur leek wat nieuwer, maar qua structuur hetzelfde. Er was lange tijde geleden iemand die uit de Gildenstraat kwam ingereden en daardoor was dat stuk vervangen vernam ik later van een buur.
Ik was nog op zoek naar een naam voor de yoga-studio (ondertussen is het dus atelier geworden) en al vele namen waren bij mij opgekomen maar ofwel te ingewikkeld klinken, of reeds door iemand anders gebruikt voor bijvoorbeeld zijn of haar website of te moeilijk om uit te spreken of niet helemaal de bedoeling verwoordden die ik aan de yogaruimte wou geven. En plots kwam het in mij op dat die poort toegang diende te verlenen aan degene die dat wou aan een plek om tot zichzelf te komen, een plaats voor zelfrealisatie,…., hierbij vooral gebruikmakende van de handvaten die yoga hiervoor aanbiedt.

Nu is mijn sanskrietkennis (sanskriet is de oude indo-arische taal waarvan vele yoga-gerelateerde geschriften gebruik maken) niet zo goed dat ik meteen wist wat ‘poort’ betekende, dus gaan googlen. Daar kwam ik als 1 van de vertalingen het sanskrietwoord Dvarata tegen. En als je dan verder de betekenissen van Dvarata gaat opzoeken dan vind je o.a. toegang, weg, zijnde de weg tot of de gelegenheid voor…, deur, ingang, opening. Dit zou het dus worden: de …. tot intensere levensbeleving.

Dvarata Yoga.

Yoga-atelier

De naam ‘Yoga-atelier’ in plaats van yogastudio of yogazaal, yogaruimte,…. De reden voor deze benaming ligt eigenlijk voor de hand. De ruimte is vele jaren geleden een kunstatelier geweest. Ik ben hier achter gekomen doordat bij het verwijderen van kalk en verfresten van de muur er op regelmatige afstanden namen te voorschijn kwamen en bij het nazoeken op Google bleken dit namen te zijn van beeldende kunstenaars. Nog even nagevraagd in de buurt en de oudere bewoners konden zich hier wel wat van herinneren. Omdat de ruimte dusdanig in verval was geraakt, niet onderhouden, het water met bakken door het dak naar binnen kwam is het atelier verdwenen.

Als je op internet de betekenis van het woord ‘atelier’ gaat opzoeken dan vind je onder andere de volgende uitleg:

– Een atelier is een werkplaats, meestal die van een beeldend kunstenaar….

-Atelier een werkplaats waar je je kunt concentreren op dingen die je doet …

Fysieke aspecten van yoga (Hatha Yoga,…) kan je hier in terug vinden. Het yoga-atelier is een werkplaats; er wordt gewerkt, gewerkt aan jezelf, aan een intensere en bewustere levensbeleving, aan eenheidsbeleving, aan de harmonie tussen lichaam, geest en ziel. abhyasa vairagyabhyam tat nirodhah (yoga sutra 1.12) Door voortdurende oefening en totale onthechting bekomt men beheersing (richting geven, bemeesteren, regulatie, integreren, coördineren, begrijpen, kalmeren, verstillen, opzij zetten van de wervelingen van de geest).

Belangrijk is dat men zich ten volle concentreert op de dingen die men doet, de houdingen die men aanneemt en de bewegingen die men uitvoert. De zesde stap in het Raja Yogapad van Patanjali is Dharana; concentratie

De bewegingen en houdingen die men aanneemt dienen vloeiend en sierlijk uitgevoerd te worden. Ik vergelijk de yogabewegingen vaak met dansen en in die zin zijn we met kunst bezig. Trouwens de dansende Shiva is één van de belangrijkste yogahoudingen.

Werk in uitvoering

De koopacte is verleden en het pand is nu eigendom. De eerste werkzaamheden zijn aangevangen en de plannen zijn in ontwikkeling van hoe de indeling zal gaan worden. Aangezien er een halletje komt met 2 toiletten, kapstokken en opslag voor matjes zal er voor de beoefening nog een 80 m2 overblijven. Nog steeds een mooie oppervlakte.
Daarnaast wil ik een aparte ruimte om een tas thee of iets dergelijks te kunnen drinken, waar er ook gesprekken kunnen gevoerd worden, yogaverwante zaken aanwezig zijn zoals boeken enzo.

Droom

Onlangs las ik een quote, ergens op internet:

Je moet niet dromen maar plannen.

Ik beweer niet dat dit steeds zo is; want dromen kunnen fantastisch zijn maar in dit geval zal het toch geweldig zijn nu het er naar uitziet dat het werkelijkheid wordt.

Reeds vele jaren ergens diep in mijn achterhoofd het verlangen om mijn leven vooral aan yoga te wijden en anderen te begeesteren om ook hetzelfde pad te volgen.

Al zeer vele jaren (meer dan 25 jaar) bezig om op diverse locaties in verschillende verenigingen mensen te inspireren tot yogabeoefening. Echter tot op heden steeds overdruk beheerst door een beroepsmatige hoofdactiviteit in de consumentenmaatschappij.
En nu toch de stap gezet, de knop omgedraaid, de stop erop, de pijp aan Maarten gegeven (en die moet maar zien wat ie er mee doet), het badwater weggegooid maar het kind gekoesterd en ….. een volgende (waarschijnlijk laatste) fase van mijn leven ingezet

De laatste dagen nog werkzaam in de rat race naar de opening van de zoveelste winkel maar dit zal de laatste zijn.

Het volgende dat ik open zal geen winkel meer zijn maar …. mijn eigen yogastudio.
Een ruimte waar het publiek niet komt om geld uit te geven aan vaak onnodige dingen, maar waar mensen iets kunnen ervaren wat ze de rest van hun leven met zich meedragen, een hulpmiddel om meer mens te worden: bezinning, zelfontplooiing, bewustwording.